Vrei sa iti cresti performanta sportiva?

La fel cum stii cat, cand si cum sa te antrenezi pentru sportul pe care il pratici ar trebui sa stii si cat, cand si ce sa mananci si sa bei in functie de sportul de care il practici, ca amator/amatoare sau profesionist/profesionista.

Vrei sa iti cresti performanta sportiva?

Vrei sa te refaci mai repede intre antrenamente ca sa te poti pregati mai bine? 

Vrei sa cresti rezistenta organismului la efort? 

Vrei sa scazi riscul de accidentari sau imbolnavire? 

Vrei sa ajungi si sa mentii o anumita greutate sau compozitie corporala? 

Vrei sa stii ce suplimente sportive si alimentare te-ar ajuta cu adevarat? 

Ai nevoie de un PLAN NUTRITIONAL PERSONALIZAT PENTRU CEI CARE FAC SPORT