Testimonial nutritie sportiva: Robert, ciclist amator

Testimonial nutritie sportiva: Robert, ciclist amator

Lui Robert i-am facut un plan nutritional pentru mentinere si performanta. Robert esti ciclist amator si se antreneaza peste 12 ore saptamanal. Cum se simte si cum i se pare planul dupa perioada de adaptare de 2 saptamani:

“Au trecut zile bune de cand tin planul de la tine si incep sa ma obisnuiesc si sa imi si placa! Corpul meu nu mai tipa dupa grasime ceea ce e fenomenal! Planul mi se pare ok! Mancarea variata, carne mai putina si permanent stiu ce voi manca in ziua respectiva; ceea ce inseamna ca nu mai am zile in care mananc prostii numai din cauza ca habar nu am ce sa mananc.”