Testimonial nutritie sportiva: Florentina

Florentina a urmat un plan de slabit/ars grasimi si, implicit, un mare deficit caloric. A slabi corect nu inseamna a te infometa ci a manca mai putin dar suficient cat sa nu iti fie foame sau sa nu ai suficienta energie pentru activitatile zilnice si, mai ales, pentru sport. Da, nu vei slabi in felul asta decat 1/2 – 1kg pe saptamana dar vei slabi corect si sanatos fara a-ti pune in pericol sanatatea pe termen lung. Stiu ca vrem cu toti rezultate rapide si magice dar viitorul e mai important ca prezentul.

” … cel mai mult luna asta m-a ajutat cu sportul ce mi-ai dat ca meniu. Inainte sa am planul de la tine imi era foarte foame constant, dupa sala, inainte de sala, inainte de somn, dimineata… u name it :)) “