Testimonial nutritie: Alexandra

Poftele sunt minusuri calorice de cele mai multe ori sau carente de anumiti nutrienti. Daca tie pofta de dulce e foarte posibil sa ai nevoie de carbohidrati sau grasimi.

Pana nu incepi sa mananci cat ai tu nevoie zilnic nu vei sti exact. Insa apropape toti clientii mei, mai ales femeile, au ajuns la concluzia din imagine.

Alexandra a urmat un plan nutritional de slabit/ars grasimi – pe care i l-am personalizat in functie de stilul de viata:

“Oricum, o chestie care ma mira extrem de mult, e ca nu mai sunt asa “disperata” dupa mancare. Fiind extreeeeeeeem de pofticioasa in general. Chiar in putin ocazii “am salivat” dupa cate ceva interzis, dar am reusit extrem de usor sa-mi schimb ideea ”