Raluca face sport de intretinere si placere, a venit la mine cu intentia de a slabi insa i-am recomandat mai intai analize si un plan de mentinere care au functionat dupa cum marturiseste mai jos: “Eu am experimentat pe pielea mea dieta ta cand nu …
Din seria “Ce mai spun Clientii”, Olgai i-am facut un plan nutritional personalizat de slabit prin ardere grasimi care presupune deficit caloric, dar chiar si asa, faptul ca mananca corect chiar daca e mai putin decat are ea nevoie in mod normal tot o ajuta …
Simplu si rapid daca esti in calatorie si pe un plan de slabit: paine integrala cu seminte sub forma de chifle si ceva bun cu multa proteina si putine grasimi. Ar fi mers si legume sau verdeturi dar n-am gasit portii mici gata ambalate si …
Cand imi vin genul asta de marturii de la clienti nu pot decat sa ma bucur, nespus, si sa ma laud cu ele in speranta ca vor fi utile si altora. Eu, mereu visatoare, imi imaginez o planeta unde toti facem sport, mancam curat, corect …
Oana mi-a lasat o recenzie pe pagina de facebook Nutriționist Sportiv – Roxana Sandu-Radu pe care o redau si aici in speranta ca va fi de folos celor care vor sa faca pasul spre nutritia corecta. Iti multumesc foarte mult, Oana! “Am urmarit-o pe Roxana …