Tag: Tapioca

Tapioca, lapte, miere de albine

Tapioca, lapte, miere de albine

Tapioca cu lapte si miere de albine, recomandarea mea pentru cina sau micul dejun al sportivilor si nu numai 

Nutritie Sportiva: 7 carbohidrati de care nu am auzit in viata mea

Nutritie Sportiva: 7 carbohidrati de care nu am auzit in viata mea

Carbohidratii. Principala sursa de energie a omului dar si principala sursa de stres a omului. Unii sunt rai, altii sunt buni, la carbohidrati ma refer, cu ei traim greu si daca nu ii controlam si selectam atent crestem in greutate si riscam boli, fara ei…