Tag: sport nutritie

Testimonial nutritie: Olga

Testimonial nutritie: Olga

Din seria “Ce mai spun Clientii”, Olgai i-am facut un plan nutritional personalizat de slabit prin ardere grasimi care presupune deficit caloric, dar chiar si asa, faptul ca mananca corect chiar daca e mai putin decat are ea nevoie in mod normal tot o ajuta 

Ce mananci in calatorie cand vrei sa slabesti

Ce mananci in calatorie cand vrei sa slabesti

Simplu si rapid daca esti in calatorie si pe un plan de slabit: paine integrala cu seminte sub forma de chifle si ceva bun cu multa proteina si putine grasimi. Ar fi mers si legume sau verdeturi dar n-am gasit portii mici gata ambalate si 

TOP 5 suplimente care imbunatatesc performanta in sporturile de anduranta

TOP 5 suplimente care imbunatatesc performanta in sporturile de anduranta

Dupa ce te-ai asigurat ca ai in dieta ta si consumi zilnic, macro, micro, fito nutrientii necesari in functie de sportul de anduranta pe care il practici la nivel de amator/amatoare sau profesionist/profestionista, poti folosi suplimente sportive in sezonul competitional sau in perioadele cu antrenamente 

TESTIMONIAL NUTRITIE SPORTIVA: BOGDAN

TESTIMONIAL NUTRITIE SPORTIVA: BOGDAN

Cand imi vin genul asta de marturii de la clienti nu pot decat sa ma bucur, nespus, si sa ma laud cu ele in speranta ca vor fi utile si altora. Eu, mereu visatoare, imi imaginez o planeta unde toti facem sport, mancam curat, corect 

testimonial nutritie sportiva: Oana

testimonial nutritie sportiva: Oana

Oana mi-a lasat o recenzie pe pagina de facebook Nutriționist Sportiv – Roxana Sandu-Radu pe care o redau si aici in speranta ca va fi de folos celor care vor sa faca pasul spre nutritia corecta. Iti multumesc foarte mult, Oana! “Am urmarit-o pe Roxana 

Vrei sa iti cresti performanta sportiva?

Vrei sa iti cresti performanta sportiva?

La fel cum stii cat, cand si cum sa te antrenezi pentru sportul pe care il pratici ar trebui sa stii si cat, cand si ce sa mananci si sa bei in functie de sportul de care il practici, ca amator/amatoare sau profesionist/profesionista. Vrei sa 

Testimonial Nutritie, Izabela

Testimonial Nutritie, Izabela

Izabelei i-am facut un plan nutritional personalizat pentru mentinere greutate si in functie de cat sport face in timpul liber. Desi initial dorea un plan pentru crestere in greutate am identificat usor insuficienta calorica zilnica pe masura efortului fizic depus. ” … acum am o 

Testimonial nutritie de la Iulian

Testimonial nutritie de la Iulian

Lucrez si cu cei care au facut sport si fie fac pauza fie nu mai au timp pentru sport. Iulian mi-a solicitat un plan de slabit si am colaborat cu succes chiar daca nu a facut sport deloc. Pentru ca a slabi inseamna 80% nutritie 

testimonial nutritie: Daniela

testimonial nutritie: Daniela

Daniela nu mai face sport insa asta nu inseamna ca nu poate slabi cu un plan nutritional personalizat pentru ardere grasimi. Lucram impreuna de peste 4 luni si de la inceput mi-a marturisit ca: “Imi place ca pot sa fac repede o masa, pentru mine 

Testimonial nutritie si sport: Vlad

Testimonial nutritie si sport: Vlad

Cu Vlad lucram impreuna din octombrie, eu pe nutritie, sotul pe fitness cu programul nostru de SPORT + NUTRITIE. Transformarea lui este mai spectaculoasa decat in imaginile acestea! Iti multumim Vlad pentru increderea pe care ne-ai acordat-o! Felicitari Vlad! Nu a amanat si nu a