Tag: Macrou

Homemade Sushi, 495 calorii

Homemade Sushi, 495 calorii

Am gatit pentru prima oara sushi, mai mult din curiozitate calorica si cu ce avem prin frigider. Am folosit orez special pentru sushi si alge si: *100 (g) orez *1 folie de alge *50 (g) macrou afumat *25 (g) castravete Orezul l-am clatit bine cu 

Rucola & Macrou

Rucola & Macrou

Rucola este o sursa foarte buna de vitamina C, A si K. Rucola este recomandata in alimentatie pentru eliminarea toxinelor din organism si a radicalilor liberi. Aceasta verdeata mai contine si fitochimicale care imbunatatesc sanatatea pielii si a ochilor, stimuland, in acelasi timp, sistemul imunitar.