Salata cu leurda, curcan, quinoa, rosii, castraveti, porumb
Ultima leurda: o salata pentru pranz sau cina cu rosii, castraveti, porumb, leurda, quinoa si carne de curcan.
Tag: leurda
Omleta cu leurda in lipie
Ceva simplu cu trufanda de sezon. Am folosit: * 1 lipie/wrap * 2 oua * 10 grame de leurda * 10 grame rosii cherry * 10 grame castraveti * sare dupa gust Am obtinut 368 kcal cu: * 38 de grame de carbohidrati din 61 …
Verdeturi de sezon cu myzithra
Verdeturi de sezon, leurda, stevie, untisor sau loboda cu myzithra, un fel de urda greceasca facuta din lapte de capra sau oaie. Atentie insa, majoritatea branzeturilor sunt bogate in proteine dar si mai multe grasimi, prin urmare trebuie consumate in raport cu necesarul tau zilnic …