Ceva usor de preparat pentru cina – sandwich la gratar cu mozarella, paine integrala, ardei rosu si faina de lupin pentru aroma si extra proteina. Pentru cine vrea sa slabeasca sau nu face mult sport painea poate iesi din combinatia de aici insa asta depinde …
Pentru vegani, vegetarieni, faina de lupin este o sursa excelenta de proteina. Si nu numai! Lupinul e o varianta ideala pentru orice sportiv, amator sau profesionist, si pentru cei dintre noi care prefera un stil de viata sanatos si diversitatea. Nu am gasit (inca) lupin …
Pentru ca majoritatea dintre noi mergem la sala si facem forta … pentru ciclisti, triatlonisti, alergatori sau pur si simplu atleti, poftiti la o prajitura proteica dupa antrenament. Probabil stiti deja cat de important este ca imediat dupa un antrenament de forta sa consumati proteina. …