Tag: ceapa rosie

Linte verde, rodie, feta, spanac si ceapa rosie

Linte verde, rodie, feta, spanac si ceapa rosie

O reteta usor de preparat care contine toti macro nutrientii de care ai nevoie pentru o masa principala a zilei: carbohidrati complecsi din linte, carbohidrati simpli din rodie, spanac si ceapa, proteine din linte si feta, grasimi din branza feta. Lintea se fierbe si mai 

Supa de linte verde cu loboda rosie, ceapa rosie si cardamon

Supa de linte verde cu loboda rosie, ceapa rosie si cardamon

Un fel de supa, cu adevarat consistenta si bogata in nutrienti, vitamine si minerale, din linte verde, loboda rosie, ceapa rosie, 100 de grame din fiecare, fierte in pudra de cardamon. 76 de grame de carbohidrati (simpli din ceapa si loboda, complicsi din lintea bogata