Tag: Amaranth

Mic dejun cu fulgi de orez, seminte de chia, fulgi integrali de porumb, amaranth

Mic dejun cu fulgi de orez, seminte de chia, fulgi integrali de porumb, amaranth

Mic dejun preparat de seara si pe care il poti lua la pachet daca timpul nu iti permite sa il consumi acasa. Spre exemplu, eu de multe ori inaintea curselor mai matinale consum micul dejun in masina in drum spre start. Orisicum e mai bine …

Amaranth, o excelenta sursă de energie

Amaranth, o excelenta sursă de energie

Incercand cate un carbohidrat nou pe saptamana pentru ca ne-am saturat de paste si orez am ajuns la amaranth. Are niste proprietati incredibile si e foarte usor de gatit si introdus in meniul zilnic. Excelent pentru sportivii de anduranta si nu numai. L-am folosit la …