Tag: alcool sportivi

Alcoolul si sportul: Efectul alcoolului in performanta si recuperarea sportiva

Alcoolul si sportul: Efectul alcoolului in performanta si recuperarea sportiva

CE SE INTAMPLA CAND CONSUMI ALCOOL SI FACI SPORT? Dupa efort fizic sau pentru cei care fac mult sport, dupa un antrenament, cursa, meci sau competitie principala sarcina in care se implica corpul este refacerea.  Ca tu sa te simti bine, sa nu ai dureri