cereale integrale din ovaz, lapte de cocos, pudra vegetala, afine si cirese confiate, 246 kcal
Un mic dejun bogat in proteine si carbohidrati care iti asigura un inceput de zi plin de energie. Recomandarea mea este sa le lasi de seara la inmuiat daca esti in graba dimineata sau ti se par greu de consumat din cauza consistentei cerealelor integrale. …