Pizza cu cat mai putine calorii

Pizza cu cat mai putine calorii

Pizza de casa cu cele mai slabe in grasimi variante de mozzarella si prosciutto pe care le-am gasit, blat cu cati mai putini carbohidrati, spanac si rosii cherry.

Si tot mi-au iesit 1086 kcal per toata pizza, cu:

  • 105 (g) carbohidrati
  • 65 (g) proteine
  • 47 (g) grasimi

Dar:

✔️ daca faci mult sport mananci toata pizza la o masa principala

✔️ daca vrei sa slabesti mananci 1/2 jumatate de pizza

Am folosit:

  • spanac proaspat dupa plac
  • rosii cherry 100 grame
  • blat de pizza de la Mega Image, gata de copt
  • prosciutto 100 grame
  • mozzarella 100 grame
valori nutritionale pentru blat pizza
mozzarella cu putine grasimi
valori nutritionale mozzarella
prosciutto cu cat mai putine grasimi, ce am gasit la Mega dar sigur sunt variante cu si mai putine
valori nutritionale blat pizza mega

Le-am asezat pe toate pe blat si le-am bagat la cuptor la 180% timp de 15 minute.

Et voila!

Pofta buna!