Linte verde, rodie, feta, spanac si ceapa rosie

O reteta usor de preparat care contine toti macro nutrientii de care ai nevoie pentru o masa principala a zilei: carbohidrati complecsi din linte, carbohidrati simpli din rodie, spanac si ceapa, proteine din linte si feta, grasimi din branza feta.

Lintea se fierbe si mai rapid daca o lasi in apa la hidratat minim 3 ore.

O combinatie care poate fi folosita la cina sau pranz, inainte sau dupa competitii sportive si antrenamente.

Pofta buna! Pentru mai multe retete si sugestii vezi RETETE