cum arata un meniu zilnic din planul meu de slabit

Cam asa arata un meniu de 1700 kcal din planurile nutritionale de slabit prin ardere grasimi pe care le fac clientilor si le folosesc personal.

Personalizate in functie de preferintele alimentare si efortul fizic depus saptamanal.

3 mese principale si o gustare dupa cum se poate vedea si in imagini.

Ai nevoie de mai multe sfaturi de nutritie + antrenament? Hai sa lucram impreuna! Scrie-mi la nutritie@roxanaradu.com pentru o consultatie.