CE SA CONSUMI LA TURELE LUNGI PE BICICLETA

CE SA CONSUMI LA TURELE LUNGI PE BICICLETA

Ce sa mananci si sa bei la turele lungi pe bicicleta, antrenamentele sau cursele de anduranta sau cand faci efort fizic ce depaseste 5 ore in video de mai jos, cu exemple concrete din taberele noastre de mtb (MTB Skills and Boot CAMP) si suplimente de la partenerii nostri (High Energy Romania) unde ai reducere 15% de fiecare data cand folosesti codul radusandu15.

Vezi si:

CONSUMUL DE CARBOHIDRATI IN TIMPUL EFORTULUI

CONSUMUL DE PROTEINE IN TIMPUL EFORTULUI