5 alimente care imbunatatesc performanta sportiva si pe care ar trebui să le ai mereu la indemana
1. iaurtul grecesc – il poti consuma cu granola, fructe uscate sau proaspete sau il poti adauga in smoothie. Gasesti … aici … un articol dedicat in care iti explic mai pe larg de ce e bun iaurtul grecesc pentru cei care fac sport si nu …