1. iaurtul grecesc – il poti consuma cu granola, fructe uscate sau proaspete sau il poti adauga in smoothie. Gasesti … aici … un articol dedicat in care iti explic mai pe larg de ce e bun iaurtul grecesc pentru cei care fac sport si nu …
Ma bucur ca ai decis sa acorzi mai multa importanta nutritiei sportive si te felicit! Aici gasesti informatii despre ce servicii iti pot oferi 👆
PRET GIFT CARD: 950 LEI. Cadoul pe care il poti oferi persoanei dragi este chiar varianta mai buna a …. persoanei tale dragi! Cum asa? Vrei ca ea sau el sa ajunga intr-o forma fizica superioara celei de acum si sa isi indeplineasca obiectivele referitoare …
In imagini suntem eu si sotul, Marc Sandu inainte si dupa nutritie sportiva, sport prin mtb coaching, racing, fitness etc Anul 2020 fiind un pic mai special ne-am unit fortele pentru prima data, eu ca nutritionist sportiv si sotul ca instructor de sport, si am …
Carnea, devenita inamicul nostru, multumita anumitor documentarii si studii, este un aliment de care tot mai multi dintre cei care fac sport, de placere sau de performanta, se feresc ca de ceva malefic. Inainte de a iti pune intrebarea ce rau iti face carnea ar …
Ce sa mananci si sa bei la turele lungi pe bicicleta, antrenamentele sau cursele de anduranta sau cand faci efort fizic ce depaseste 5 ore in video de mai jos, cu exemple concrete din taberele noastre de mtb (MTB Skills and Boot CAMP) si suplimente …