Search Results: 2016

Constanta Stairs Challenge 2016

Constanta Stairs Challenge 2016

A fost si al doilea concurs de alergare din viata-mi unde am luat locul 2. La categoria de varsta. Asta dupa ce la primul concurs am luat locul 1. Evident astept cu interes al treilea concurs unde sper sa nu iau locul 3 ­čÖé Pana 

Istrita Escape 2016: primul meu concurs de alergare

Istrita Escape 2016: primul meu concurs de alergare

Mi-am zis ca eu niciodata nu o sa alerg. Am alergat de 5 ori anul asta si de 2 ori anul trecut. Asta de cand m-am apucat de ciclism caci mama imi aduce aminte ca alergam serios in liceu. Eu nu-mi aduc aminte sa-mi fi 

King Of Transfagarasan 2016

King Of Transfagarasan 2016

Ce poate fi mai placut decat o cursa de ciclism sosea cu traficul inchis? Ce poate fi mai frumos decat o cursa de ciclism pe Transfagarasan cu traficul inchis? Bine, pentru mine care nu sunt inzestrata cu gene de cataratoare nu e placut, decat daca 

Road Grand Tour – One Night Stand 2016

Road Grand Tour – One Night Stand 2016

O cursa doar pentru fete, o cursa pe circuit, o cursa de sprint. Cam tot ce mi-am dorit eu de la ciclismul de sosea. Si a fost si va ramane o cursa pe care nu o voi uita niciodata. Road Grand Tour – One Night Stand 

Gentlemen’s Race 2016

Gentlemen’s Race 2016

In 2015 am participa cu o echipa de fete, am revenit in 2016 cu echipa-mi de fete. La Gentlemen’s Race 2016. fireste. (c)┬áAlina Selinadie A dus Gabriela Bayer trena intr-un mare fel. #DaimonWomenCyclingTeam┬ála Gentlemen’s Race 2016┬á– cu┬áMaria Danila,┬áRuxandra Bunea, Alexandra Vulpe, subsemanta, Gabriela Bayer┬á┼či┬áCarolina Pilca.

CICLISM: SEZONUL 2016

CICLISM: SEZONUL 2016

Dupa fructuosul si diversificatul sezon 2015┬ácel din 2016 a fost despre premiere in ciclismul feminin romanesc, mai putin mountain bike si mai multa sosea. Am infiintat si facut parte din prima echipa feminina de sosea –┬á┬áEchipa anului 2016 in ciclism – Daimon Women Cycling Team.┬áMultumesc 

creatina cu Beta Alanina pentru sporturile de anduranta

creatina cu Beta Alanina pentru sporturile de anduranta

Una dintre cele mai eficiente combinatii pentru sporturile de anduranta este beta alanina cu creatina. Impreuna, desi se iau in doze diferite, ajuta performanta fizica, cresc rezistenta la efort, forta, viteza, rezistenta la ruperi de ritm, cam tot ce ai nevoie intr-o competitie sportiva de 

Ciclism: sezonul 2019

Ciclism: sezonul 2019

Stii cum e cand te uiti la pozele cu tine de acum cativa ani si te amuzi sau te intrebi ce o fi fost in capul tau? Ei, asa sunt si eu cu blogul asta, pe care il am din 2007, deschis pe vremea cand 

#noi2team este pentru #tine: sport si nutritie cu Roxana si Marc

#noi2team este pentru #tine: sport si nutritie cu Roxana si Marc

#noi2team este despre ceea ce facem noi la cursele de ciclism dar si despre ce putem face noi pentru voi, adica, nutritie si sport. Roxana Sandu-Radu: – nutritionist sportiv si ciclista amatoare. si sotul, Marc Sandu: – Postural Alignment trainer; – Personal trainer; – MTB 

CICLISM: SEZONUL 2018

CICLISM: SEZONUL 2018

Sezonul 2017 a fost despre sosea, ciclocros si nutritie sportiva cu accent pe obiectul principal – proba de contratimp de la Campionatele Nationale de Sosea Amatori. 2018 a fost despre sport, nutritie, ciclocros si sprinturi la/pe sosea.  2018 a fost al 6-lea de cand practic ciclismul 

Road Grand Tour Seciu 2018

Road Grand Tour Seciu 2018

A fost si “Seciu” cu numarul 4, sfarsit pe locul 2 la categorie de varsta si 9 la general (elite + amatoare), tura lunga, 107 km in care te invarti intr-un “cerc sub forma de circuit” in 5 dure catarari pana la Crama Seciu, dupa 

Turul Alexandru Cel Mare 2018

Turul Alexandru Cel Mare 2018

Iata-ma intr-un cadru surprins de┬áRACE System┬áin Turul Alexandru cel Mare –┬áGRAN FONDO Alexander The Great┬á2018 – in care se poate observa (cu lupa, cautand casca roz si tricou gri) cum savurez in pluton, SiS GO Electrolyte de la┬áHigh Energy. Asta dupa ce am supravietuit la 

Program de forta pentru ciclisti 2018

Program de forta pentru ciclisti 2018

Sezonul 2018:┬áPrima sedinta de forta la sala din sezonul 2018 am executat-o cu Marc la parinti, acasa in Bacau. In sala pe care am gasit-o nu aveau decat o bara de 20 de kilograme la aparatul pentru genuflexiuni si a fost prima oara in viata 

CICLISM: sezonul 2017

CICLISM: sezonul 2017

Sezonul 2016 mi-a confirmat ca sunt o ciclista de sosea si ca acolo imi e locul si am continuat la fel si in 2017 (desi am inceput entuziasmata sezonul in martie cu un concurs de mountain bike –┬áRider Cozia MTB 2017 –┬á┬ási l-am terminat cu