Tag: fasole mung

Salata de legume proaspete cu fasole mung

Salata de legume proaspete cu fasole mung

Pentru extra proteina si fibre adauga intr-o salata de legume proaspete si minim 50 de grame de fasole mung. Dintre toate tipurile de fasole cea mung are cel mai mare continut de proteina cu 23 de grame per 100 de grame dar si fibre, 17…

Salata cu fasole mung, rucola si pulpa de curcan la gratar

Salata cu fasole mung, rucola si pulpa de curcan la gratar

Fasole mung, rucola si carne de curcan la gratar. Un fel de salata pe post de masa pricincipala a zilei intr-o combinatie bogata in proteina si condimentata dupa placul fiecaruia. Fasolea mung este una dintre cele mai bogate surse de proteina vegetala cu 23 de…

Fasole mung cu piept de curcan si ceapa alba

Fasole mung cu piept de curcan si ceapa alba

Fasole mung si piept de curcan gatit in ceapa pentru pranz, masa principala a zilei dupa planurile mele nutritionale personalizate 🍽 Pofta buna 😋 P.S – portiile/impartirea macronutrientilor difera in functie de stilul de viata sau cat sport si ce tip de sport practici.

Fasole mung cu carne de curcan si brocoli

Fasole mung cu carne de curcan si brocoli

Fasole mung, piept de curcan la gratar, brocoli pentru pranz, masa principala a zilei dupa planurile mele nutrionale personalizate 🍽 Pofta buna 😋 P.S – portiile/impartirea macronutrientilor difera in functie de stilul de viata sau cat sport si ce tip de sport practici. Despre fasolea mung am mai…

Curcan, fasole mung, zucchini

Curcan, fasole mung, zucchini

Pentru un pranz sanatos: carne de curcan la gratar, fasole mung si dovlecei la gratar. Sa aveti pofta!

Fasole mung, castraveti, morcovi, carne de porc

Fasole mung, castraveti, morcovi, carne de porc

Un pic din toate pentru un pranz sanatos plin de macronutrienti – fasole mung, castraveti, morcovi si carne de porc.