Science in Sport Beta Fuel de la High Energy Romania

Science in Sport Beta Fuel de la High Energy Romania

Beta Fuel de la Science in Sport disponibil la High Energy Romania, o excelenta sursa de combustibil care poate inlocui gelurile sau batoanele energizante. Un astfel de plic contine 80 de grame de carbohidrati si se dizolva in 500 ml de apa. Practic eu l-am folosit in cursa de ciclism de pe Transfagarasan cand in prima ora si jumatate, in incercarea de a sta in pluton sau in grupuri puternice, n-am avut efectiv timp sa consum geluri sau batoane. De asta mi se pare un supliment potrivit celor care au probleme cu alimentarea cu geluri sau batoane pe fond de efort maxim. Mai poate fi folosit si in cursele sau la antrenamentele scurte si intense de pana la 2 ore si jumatate sau la cele lungi de tip maraton, ultramaraton, triatlon etc 

“Beta Fuel este o băutură energizantă foarte eficientă ce a fost dezvoltată pentru a furniza cantitatea maximă de carbohidrați într-un raport de 2 la 1 (Maltodextrină și Fructoză), limitând în același timp stresul gastro-intestinal. O porție dizolvată în 500ml apă conține 80g carbohidrați (2:1 – maltodextrină:fructoză) și 20 mmol/L sodiu.

Un factor ce limitează rata de utilizare a carbohidraților din surse externe îl reprezintă transportul nutrienților la nivelul peretelui intestinal. Odată ce transportorul dependent de sodiu utilizat pentru transportul maltodextrinei este saturat la 60g/oră, carbohidrații suplimentari pot fi absorbiți printr-un alt transportor, GLUT5, prin intermediul acestuia fiind transportată fructoza.

Necesarul corpului pentru evenimente sportive de anduranță lungă (mai mult de 2 ore și jumătate) este de 60-90g carbohidrați pe oră. Abilitatea de a furniza astfel de niveluri ridicate de carbohidrați cu risc redus de probleme asociate unui indice glicemic mare este crucială în obținerea performanțelor. SiS Beta Fuel poate fi utilizat pentru a asigura complet acest necesar de carbohidrați într-o soluție izotonică.” Continuarea … aici …