Sport

Fitness si forta la sala cu Marc Sandu

Fitness si forta la sala cu Marc Sandu

Muschii mei cresc frumos si din nutritie sportiva dar in mare parte multumita programului de forta pe care mi-l face MarcSandu.Ro –#mypersonaltrainer care ar putea fi si#yourpersonaltrainer.  Vezi mai multe detalii … aici … 

Road Grand Tour Seciu 2018

Road Grand Tour Seciu 2018

A fost si “Seciu” cu numarul 4, sfarsit pe locul 2 la categorie de varsta si 9 la general (elite + amatoare), tura lunga, 107 km in care te invarti intr-un “cerc sub forma de circuit” in 5 dure catarari pana la Crama Seciu, dupa […]

Turul Alexandru Cel Mare 2018

Turul Alexandru Cel Mare 2018

Iata-ma intr-un cadru surprins de RACE System in Turul Alexandru cel Mare – GRAN FONDO Alexander The Great 2018 – in care se poate observa (cu lupa, cautand casca roz si tricou gri) cum savurez in pluton, SiS GO Electrolyte de la High Energy. Asta dupa ce am supravietuit la […]

2018: Cantonament Ciclism Grecia

2018: Cantonament Ciclism Grecia

Am plecat in Grecia in tabara de antrenament/cantonament cu gandul sa acumulam cat mai multa diferenta de nivel in 9 zile si privilegiati in a folosi aceleasi suplimente sportive ca cei de la Sky Team – SiS, multumita minunatei echipe High Energy. Stiam ca SiS sunt […]

Sport in familie, un cuplu de ciclisti

Sport in familie, un cuplu de ciclisti

Sambata pe sosea … O zi de sambata obisnuita! De Valentines la sala: De Valentines sotul Marc Sandu mi-a facut cadou 40 kg la #geno ???????????? si m-a scos si in oras, la sala de sport din Hotel Crystal Palace ????   

Program de forta pentru ciclisti 2018

Program de forta pentru ciclisti 2018

Sezonul 2018: Prima sedinta de forta la sala din sezonul 2018 am executat-o cu Marc la parinti, acasa in Bacau. In sala pe care am gasit-o nu aveau decat o bara de 20 de kilograme la aparatul pentru genuflexiuni si a fost prima oara in viata […]

CICLISM: sezonul 2017

CICLISM: sezonul 2017

Sezonul 2016 mi-a confirmat ca sunt o ciclista de sosea si ca acolo imi e locul si am continuat la fel si in 2017 (desi am inceput entuziasmata sezonul in martie cu un concurs de mountain bike – Rider Cozia MTB 2017 –  si l-am terminat cu […]