Aur, argint si bronz la nationale multumita nutritiei sportive

2017 a fost al 4-lea an de cand practiv ciclismul si primul in care m-am legitimat ca sportiv amator. A fost anul in care visul mi-a devenit realitate: sa devin campioana la proba de ciclism sosea contratimp. A fost un an cu aur la contratimp, argint la sosea fond si bronz la ciclocross. M-am antrenat la fel ca in anii trecuti (ba chiar am iesit mai putin pana la aproape deloc la antrenamentele in pluton cu baietii) insa diferenta a facut-o nutritia sportiva, prin planurile nutritionale pe care le-am modificat in functie de curse si tipul lor dar  si faptul ca am eliminat aproape in totalitate grasimea corporala in plus si am facut loc liber pentru dezvoltarea musculaturii. Urmeaza un nou sezon cu si mai multa munca si proiecte pentru urmatorul nivel. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *